Cosa sono gli integratori alimentari ?
Gli integratori sono prodotti appartenenti all'area alimentare, generalmente a base di vitamine, minerali e altre sostanze di interesse nutrizionale e fisiologico. Cosa significa la scritta RDA negli integratori ?
I livelli di assunzione degli integratori sono presi in considerazione dalle RDA (Recommended Dietary Allowances).
Gli integratori alimentari ottimizzano gli apporti nutrizionali, forniscono sostanze di carattere nutrizionale ad effetto protettivo o trofico e migliorano il metabolismo e le funzioni fisiologiche dell'organismo. Il consumo degli integratori è molto diffuso?
Oggi giorno gli integratori alimentari sono sempre più presenti in commercio e in certi casi favoriscono uno stato di benessere (oltre a colmare carenze alimentari) da qui deriva il loro nome ovvero integratori alimentari e moltissime persone in tutto il mondo per vari motivi assumono quotidianamente integratori alimentari per integrare la loro dieta . Degli integratori si dice e si scrive di tutto, forse talmente tanto ed in modo vario che si crea anche un po' di confusione al consumatore.
Può addirittura essere che gli studiosi assicurino e dimostrino la validità di un integratore alimentare come anche che si affermi l'esatto contrario.
C'è da aggiungere comunque che ora le informazioni circolano molto più liberamente ai giorni nostri grazie a mezzi di comunicazione moderni come il web. Ovviamente queste, devono essere valutate per bene e non sostituiscono mai il parere di un esperto.
|
