|
|
|
|
AMINOACIDO L-ARGININA
L'arginina è un aminoacido basico non essenziale per l'organismo umano e moltissimi alimenti la contengono come ad esempio i cereali, il cioccolato e le noci.
Le carenze di tale aminoacido appaiono più comunemente come il risultato di una carenza proteica totale; in questi casi comunque si deve rivedere il proprio stile alimentare ( dieta) prima di ricorrere a integratori. Tenendo in considerazione le sue proprietà riguardanti il sistema immunitario, l'arginina può essere un integratore alimentare utile sia per lo sportivo sia per il sedentario in particolar modo in alcuni periodi dell’anno in quanto sono da evitare squilibri aminoacidici per periodi prolungati inoltre in alcune recenti ricerche si è visto come un’integrazione di carboidrati e arginina aveva un effetto maggiore sulla risintesi di glicogeno rispetto alla sola ingestione di carboidrati.
|
|
[ Indietro ]  |
|
